Медитация для омоложения позволяет провести омоложение организма на глубоких уровнях. Это не просто омоложение внешней оболочки организма, то есть кожи лица и тела, это омоложение на уровне клеток.
Медитация дает возможность работать с подсознанием, с нашей психикой. В итоге она возвращает не только красоту, молодость и привлекательность, но и дает энергию и силы организму, наполняет каждую клеточку счастьем и спокойствием.
Многие века людей интересовал вопрос, как продлить молодость. Счастье, здоровье, молодость и красота всегда стояли на первом месте среди приоритетов человека. Поиском «эликсира молодости» занимались великие ученые и исследователи. В настоящее время человечество еще больше озабочено своим внешним видом.
Современные достижения в области медицины, пластической хирургии и косметологии предлагают множество методов омоложения. Крема, маски, процедуры, «уколы красоты», операции – всё направлено на то, чтобы получить желанную молодость, долголетие и красоту. Однако человек редко задумывается над тем, что эффект от этого временный, внешний, что многие манипуляции могут быть вредными для организма.
Медитация для омоложения обновляет организм внешне и внутренне. Дает возможность выглядеть и чувствовать себя моложе. Если выполнять ее регулярно, результат будет долговременным и при этом никаких побочных эффектов.
Медитация задействует подсознание, на этом уровне можно запускать и регулировать биохимические процессы. В итоге фактический возраст не влияет на внешний вид и самочувствие. Человек сам может запрограммировать себя на комплексное омоложение.
Наука доказала, что регулярные медитации положительно влияют на организм. Активируются процессы омоложения, замедляется старение, увеличивается сопротивляемость к болезням и стрессам.
Правильная медитация влияет на организм человека по всем направлениям. Это прекрасный механизм оздоровления. Такие медитации сохраняют объем мозга, способствуют изменению структуры мозга на физическом уровне, улучшают память и настроение, повышают уровень духовного развития, человек начинает по-другому воспринимать окружающий мир.
Медитации для молодости борются со стрессами и депрессиями, налаживают эмоциональное состояние. Такой метод омоложения помогает победить вредные привычки и снизить риск нейродегенеративных заболеваний. Медитативные упражнения увеличивают защитные функции организма и снижают риск возникновения сердечно-сосудистой недостаточности.
Медитация приводит мысли и чувства в порядок, стрессы перестают истощать организм, и начинается активное восстановление и очищение клеток от токсинов. Старение приостанавливается, организм начинает омолаживаться. Важно выполнять медитацию для омоложения постоянно и правильно.
Существует много методик медитаций, направленных на оздоровление организма. Все они приводят мысли и чувства в равновесие, приносят спокойствие и умиротворение организму, согласие с внешним миром.
Для проведения медитации следует выбрать приятную, расслабляющую музыку и комфортное место, где никто не помешает. Музыка поможет погрузиться в нужное состояние.
Новички могут воспользоваться простой, при этом эффективной практикой омоложения. Заключается она в следующем.
Необходимо удобно сесть, включить релаксирующую музыку и сосредоточиться на дыхании. Оно должно быть спокойным, а тело расслаблено. Вдох - живот слегка выпячивается, выдох - не спеша втягивается. Медитация делается с закрытыми глазами. Упражнение проводится без напряжения, важно следить за дыханием, но не контролировать его.
Добившись расслабленного состояния, нужно сосредоточиться на мыслях. Можно представить горы и горную речку, которая плавно спускается в низину. Необходимо всё представлять в деталях: вот прохладные брызги, вот легкий ветерок, приятный шум воды. Нужно с благодарностью умыть лицо, войти в воду и омыть всё тело, медленно, наслаждаясь прохладной, живительной влагой. Можно полежать на воде.
Такая медитация наполняет организм сильной положительной энергией. Нужно представлять, как будет выглядеть ваше тело и лицо в помолодевшем, обновленном виде. В конце упражнения важно поблагодарить реку, ведь она дала вам энергию молодости.
Медитации для омоложения выполняются каждый день около 20 минут. Но их не делают сразу после еды. Оптимальное время для проведения упражнений - через 2 часа после приема пищи, когда в организме будет ощущение легкости.