Хотите оставаться молодой и красивой долго? Тогда вам надо научиться делать одну вещь: любить саму себя. Звучит просто, но выполнить сложно. Вспомните, когда вы последний раз делали себе подарок. Когда посещали салон красоты или делали СПА-процедуры в домашних условиях?
И если вы:
- Получая очередной подарок от мужа на День рождения, 8 Марта и Новый год, внезапно понимаете, что это просто привычка и знак уважения.
- Украдкой рассматриваете себя в зеркало. Или вовсе пробегаете мимо, чтобы не видеть новую морщинку лишнего килограмма.
- С тоской выполняете домашние обязанности, зная, что и завтра вас ждет тоже самое.
- Натягиваете на лицо дежурную фальшивую улыбку и продолжаете общаться с семьей, друзьями, коллегами.
- Видите, что все в норме. Но ощущаете щемящую тоску где-то в районе солнечного сплетения.
Знайте, что вы:
- Находитесь на грани стресса и депрессии.
- Разучились радоваться жизни и находить счастье в мелочах.
- Перестали любить себя и копите нервное напряжение.
А, следовательно:
- У несчастной и замотавшейся мамы не может быть счастливых детей.
- У вечно недовольной, хмурой и ворчливой жены – не может быть успешного мужа.
- У задерганной, неприветливой, напряженной женщины – не может быть счастливых семейных отношений.
Вы же не мечтаете о таком? Тогда, прямо здесь и сейчас начнем учиться любить себя и делать себе подарки.
СПА-ванна в домашних условиях – отличный подарок самой себе
Домашнюю СПА-процедуру в подарок не хотите ли?
Отбрасываем все сомнения прочь. Запомните: вы достойны любви и подарка! Что будем делать? Для начала займем домочадцев, если невозможно их отправить погулять. Дайте всем задание и объявите женский (мамин) час. Конечно, посещение салона красоты – идеальный вариант, но и дома можно неплохо расслабиться. Сегодня можно начать со СПА-ванны. С воздушной обильной пеной, ароматическими маслами, музыкальным сопровождением и при свечах. Наполнители для ванн:
- Цитрусовая ванна для поднятия настроения. Идеальный коктейль – смесь сока трех грейпфрутов и четырех апельсинов. Мякоть и кожуру не выбрасывайте. Поместите их в марлевый мешочек и опустите в ванну.
- Хвойная ванна для снятия усталости и укрепления внутренней энергетики. Заранее залейте хвою двумя литрами воды. Прокипятите полчаса и дайте настояться сутки. Процедите и разлейте в стеклянные емкости. Храните в холодильнике. Добавляйте по 100-200 грамм в ванну с водой перед процедурой. При постоянном применении такая СПА-ванна избавит от бессонницы и поможет уменьшить вес.
- Молочная ванна для стимуляции метаболизма и ухода за кожей. Приготовьте коктейль из полутора литров жирного свежего молока, 100 грамм меда и 300 грамм морской соли. Чуть нагрейте, перемешайте и добавьте в ванну. В такой ванне разглаживаются морщинки, исчезает пигментация кожи, уменьшается эффект апельсиновой корочки.
Любите себя, радуйте подарками! И тогда мир заиграет новыми красками!