Три главных внешних фактора, которые способны выдать настоящий возраст женщины, - это состояние кожи рук, шеи и лица. В зимний период шея и руки надежно спрятаны под шарфами, перчатками и варежками. А вот лицо находится на виду. Нежная кожа подвергается воздействию сразу нескольких агрессивных факторов, поэтому уход за кожей зимой должен быть особенно тщательным.
При выходе из теплого помещения с пересушенным воздухом на лицо обрушивается морозный зимний воздух с ветром. Такой перепад температур не может не сказаться на коже: покраснения, шелушение, трещины на губах могут образовываться из-за резкого сужения сосудов и повреждения верхнего слоя эпидермиса.
Недостаток солнечного света (естественный источник витамина D), питательных витаминов и микроэлементов, обезвоживание приводят к авитаминозу. Всё это в совокупности с особенностями зимнего климата вызывают воспаление, купероз, повышенное или пониженное салообразование, потерю эластичности тургора. Кожа теряет привычный сияющий цвет, а мимические морщины усиливаются.
В этой статье мы расскажем, как обеспечить правильный уход за кожей лица зимой, минимизировать риск возникновения неприятных явлений и сохранить молодость, красоту и здоровый вид.
В отличие от теплого времени года, зимой кожа лица более подвержена стрессам. Поэтому необходимо придерживаться комплексной и регулярной программы щадящего ухода.
Истонченная кожа нуждается в мягком очищении, поэтому следует отказаться от обычного щелочного мыла и средств на спиртовой основе. Излишнее трение не способствует восстановлению верхнего слоя эпидермиса. Скрабирование и абразивный пилинг лица следует сократить до 2-3 раз в месяц. Подойдут легкие муссы и пенки для демакияжа.
Чтобы понять, какой крем для лица лучше использовать зимой, необходимо знать свой тип кожи. В отличие от легких увлажняющих летних кремов, в зимнее время необходимо выбирать составы с более плотной и жирной текстурой.
Крема на водной основе быстро впитываются и не способны обеспечить достаточную защиту от перепада температур и холода. Крем для лица зимой следует выбирать на основе натуральных масел. Отличными защитными свойствами и удержанием влаги в коже обладают следующие компоненты:
Дополнительное питание позволит избавиться от излишней сухости кожи, и лучше всего для этого подойдут маски для лица зимой. Наносить их следует во время вечернего ухода, перед сном. В ночное время кожа отдыхает и восстанавливается. Можно приготовить маски для лица зимой в домашних условиях.
Рецепт 1. Для увядающей кожи подойдет питательная маска из 15 грамм творога, чайной ложки масла ши и 3 капель эфирного масла бергамота. Тщательно протертый состав наносят на распаренную кожу 2-3 раза в неделю и оставляют на 20-30 минут.
Рецепт 2. Антисептическая восстанавливающая маска для жирной кожи готовится из 15 грамм желатина, чайной ложки лимонного сока и 20 капель масла из виноградных косточек. Наносить средство следует на очищенную распаренную кожу в несколько слоев, после чего дождаться образования пленки и снять средство (15-20 минут).
Рецепт 3. Для сухой кожи подойдет маска из столовой ложки молока, 15 грамм дрожжей и 2-3 капель масла сандалового дерева. Смешивать средство рекомендуется на водной бане. После нанесения выждать 20 минут и смыть мицеллярной водой.
Рецепт 4. Для нормальной и комбинированной кожи можно воспользоваться питательной маской из молока, меда и овсяных хлопьев, которые смешиваются в равной пропорции. Время нанесения – 15 минут.
Как бороться с сухостью кожи зимой, если она принадлежит к определенному ярко выраженному типу? Обилие косметических средств позволяет выбрать наиболее эффективные средства.
Уход за сухой кожей лица зимой направлен на увлажнение и защиту гидролипидной мантии кожи. Можно включить очищающее молочко, питательный крем, солнцезащитные крема SPF50. В домашние маски можно включать спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
Уход за жирной кожей зимой направлен на избавление от жирного блеска и контроль выделения себума. Подойдет зимняя косметика с легкой текстурой (гели или флюиды). Очищающие средства лучше использовать на основе регулирующих жирность и салообразование салициловой, гликолевой или молочной кислоты. В домашние маски можно добавлять антисептические компоненты: экстракт хвои, календулы, мед или прополис, масла чайного дерева, розмарина, лаванды.
Уход за комбинированной кожей лица зимой. Актуален для нормальной кожи. Легкий мусс или пенка для умывания, масляный крем для защиты и питания. В домашние маски можно добавлять мед, молоко, эфирные масла, натуральные экстракты растений и отвары трав.
Для ухода за чувствительной или склонной к аллергии кожей лица оптимально подойдут средства с гиалуроновой кислотой, глицерином, маслом ши или кокоса.
На зимний период от сухой и рассыпчатой косметики лучше отказаться. Наиболее подходящими средствами будут жидкие или кремовые текстуры – подводки, тени, пудры, румяна. Не следует пренебрегать защитой и для чувствительной кожи губ. Даже при отсутствии мейкапа следует наносить защитный слой бальзама или гигиенической помады с воском или витамином Е.
Посещение косметолога, безусловно, позволяет держать под контролем состояние кожи лица. Какие процедуры полезны зимой, а от чего лучше воздержаться?
Не рекомендованы: увлажнение с водорослями и коллагеном, лифтинг. Они способствуют раздражению эпидермиса.
Рекомендации: витаминные уколы, гиалуроновый или химический пилинг, озонотерапия, массаж. Процедуры позволяют безопасно увлажнить кожу, поддержать мышцы в тонусе и способствуют насыщению кислородом.
В квартирах работают батареи и обогреватели, которые высушивают воздух. Поэтому горячую ванну или душ следует сократить и по возможности посещать баню. Особенный микроклимат и влажность позволят коже избегать пересыхания и сохранить баланс воды.
Чем увлажнить кожу тела зимой? Молочко или крем помогут избежать шелушения и разрушения липидного слоя.
Сухая кожа рук зимой - что делать? Помогут кремы с натуральными маслами, глицерином и керамидами - они формируют защитный барьер кожи. Для обветренных рук можно сделать парафиновую ванну – кожа заметно смягчится, а микротрещинки и цыпки затянутся на глазах.
Не следует провоцировать переохлаждение организма. Вещи из шерсти и полиэстера не должны прилегать к телу – это травмирует кожу и вызывает шелушение. Лучше отдать предпочтение мягкому термобелью и одежде из натуральных хлопковых тканей.
Во время спортивных нагрузок или прогулок открытые части лица можно защитить специальной маской. При ее отсутствии – использовать жирные и солнцезащитные крема не ниже SPF 20, а для чувствительной кожи – SPF 50.
Избежать авитаминоза и как следствие – проблем с кожей позволит правильный рацион и употребление достаточного количества воды. Вода поможет сохранить эластичность кожи и поддержать водный баланс, а богатые витаминами, микроэлементами, омега-кислотами и антиоксидантами свежие фрукты, овощи, орехи, зелень, растительные масла и морская рыба обеспечат быструю регенерацию.
Существует ли разница, если у вас комбинированная, жирная или сухая кожа зимой, какие витамины принимать? Ключевой витамин, который отсутствует зимой, - это витамин D, его мы получаем от прямых УФ-лучей. Поэтому в профилактических целях, дополнительно к правильному питанию, можно пропить курс Аквадетрим, Д-Сан, Ультра-Д.
Кожа лица после зимы чаще всего тусклая, лишенная тонуса, обезвоженная. Она нуждается в деликатном уходе. Для ее восстановления нужно запустить процессы регенерации по максимуму:
Мы рассмотрели основные способы ухода за кожей лица в зимний период, помогающие предотвратить и устранить возможные неприятные последствия. Вне зависимости от того, молодая кожа или зрелая, она нуждается в систематическом комплексном уходе, обеспечить который при желании может каждый. Ваша красота - в ваших руках!